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完賽獎(jiǎng)牌。

　　今天，第36屆北京馬拉松成功舉辦，天氣也相當(dāng)給力，想必完賽率應(yīng)該挺高的。

　　完賽固然讓人喜悅和值得敬佩，　但還有那群“沒完賽”的跑友也值得關(guān)注。　好不容易中簽的北京馬拉松，天氣適宜、服務(wù)尚可，他們卻為什么棄賽呢？

　　跑友葉子：我對(duì)北馬已灰心，上收容車得了

　　北馬我上收容車了，事情是這樣的。

　　今天早上起床，被喬任梁突然離世的消息刷屏了。一時(shí)之間，竟不敢去跑北馬了，畢竟對(duì)我這種跑渣來說，說不定也就突然猝倒在賽道上了。不過看了一下，天氣居然不錯(cuò)，霧霾較輕，溫度較低，沒有太陽，是個(gè)適合跑步的好天氣。那就走吧。

　　沒想到悲催的歷程才開始。

　　一下地鐵，就看見好多人擁堵在地下通道那里，就那么個(gè)小口供選手進(jìn)入。說實(shí)話，這屁大點(diǎn)地方哪夠?。繉?dǎo)致很多選手翻爬欄桿，不怪一位跑北馬多年的跑友吐槽了：“主辦方也是夠惡心的，都特么幾年了，還是一群人一個(gè)小口往里放人?！?點(diǎn)半到的前門，花了半小時(shí)才到起跑區(qū)，醉了。

　　該慶幸的是，幸虧我沒存包啊！聽存包的小伙伴說，存包區(qū)設(shè)置特別不合理，沒設(shè)進(jìn)出口，擁堵了好久，“其實(shí)北馬發(fā)了存包短信，車也很多，但就是流線沒有設(shè)計(jì)好，導(dǎo)致這么擁堵?！币粋€(gè)存包存了很長時(shí)間的小伙伴吐槽。

　　現(xiàn)場(chǎng)氛圍還是可以的，拉伸拉伸，開開心心起跑，腦海中一直回旋的是主持人說的“補(bǔ)給有60000根香蕉”，但說實(shí)話，一根都沒見到。因?yàn)橹雷约涸?，所以我想?00兔子跟著。結(jié)果領(lǐng)跑兔的情況實(shí)在太亂了，615跟530差不多速度，500全程沒看見。那就自己跑吧。

　　因?yàn)榘矙z的時(shí)候，自帶的水被沒收了，所以我特別期待補(bǔ)給站，結(jié)果：5公里處，沒水……志愿者一直在喊“前面有水”，然而并沒有；10公里處，總算是有水了，但木有杯子。因?yàn)樗粔?，又沒有杯子，10公里處的志愿者只得給選手撿的瓶子里盛水……前17公里，都沒有看見運(yùn)動(dòng)飲料，志愿者大呼尷尬，“問一個(gè)沒有水，問一個(gè)沒有水，好尷尬?。　?/p>

　　其實(shí)，北馬這次水是管夠的，但就是前半程杯子真的太少了……

　　水有點(diǎn)問題，藥也有點(diǎn)問題。和我一起跑步的小伙伴，因?yàn)轺拿勈鄣脹]法跑，找了一路的藥，得到的回復(fù)都是“前面有，前面有”。但前面也真的沒有。

　　對(duì)北馬真是太失望了。雖然今年比前幾年進(jìn)步了不少，好評(píng)頗多，沒有大的槽點(diǎn)，但真的考慮得還不夠細(xì)致。幸虧今天天氣涼快，不然得有多少跑友吐槽啊。

　　北馬啊北馬，可長點(diǎn)記性吧，畢竟36年了。一位跑步多年的老跑友也表示不太滿意：“鬧鬧哄哄的北馬，選手像密密麻麻的螞蟻，賽道狹窄蜿蜒，旁邊就是機(jī)動(dòng)車，與尾氣同行，補(bǔ)給沒有亮點(diǎn)，完賽包很癟，這跑得絕逼沒有享受啊?！?/p>

　　近年來，無錫馬拉松、武漢馬拉松、哈爾濱馬拉松等優(yōu)質(zhì)賽事不斷涌現(xiàn)，辦了36年的北馬，有最高的聲望，有最好的資源，有最負(fù)盛名的名勝古跡，有多年辦賽的經(jīng)驗(yàn)，如果還辦不好，真的有負(fù)國馬的名號(hào)。

　　因?yàn)槭榫w蔓延，而自己的配速又亂，大姨媽又突然造訪，雖然能完賽但肯定得遭罪，想了想，我還是和小伙伴在半馬左右的地方上了收容車。

　　唉，北馬再見，再也不見。

　　跑友阿龍：首馬，果斷半程棄賽

　　本來想著，第一次要持久一些，但我已經(jīng)盡力了——22.69公里，2個(gè)半小時(shí)。

　　北馬抽到簽這事還是讓不少人羨慕的。這么說下來，半程退賽肯定會(huì)讓不少人覺得“暴殄天物”，其實(shí)我也這么覺得，但沒辦法，運(yùn)氣太好。

　　第一次的回憶總是不太美好，恰好北馬就是我的首馬，不只是首個(gè)全馬，還是我在公路上跑的第一個(gè)比賽，在此之前只跑過兩個(gè)越野（仰天長笑，能奈我何）。

　　9月16日，有些緊張。心里有些掙扎，不知是選擇530完賽還是600完賽，就像我學(xué)生時(shí)代一直猶豫不決將來是上北大好還是清華好一樣，掙扎得有些痛苦……

　　后來，我決定隨遇而安，策略我都想好了——作為F區(qū)出發(fā)的選手，我應(yīng)該先按自己的節(jié)奏跑，等碰到600以內(nèi)兔子就跟著跑，因?yàn)槌霭l(fā)晚，可能我的凈時(shí)間要領(lǐng)先一些，我還準(zhǔn)備在天安門前的長安街路中間躺一下紀(jì)念一下。準(zhǔn)備好衣物裝備后我早早的休息了，準(zhǔn)備第二天大干一場(chǎng)。

　　9月17日，我差點(diǎn)遲到，不吉。槍響后，我用了15分鐘看到主席臺(tái)和起點(diǎn)門，前五公里一切都很好，節(jié)奏也可以。居然在5km碰到了530兔子（非官方的，但誰在乎呢），開心，計(jì)劃超預(yù)期得好，完賽有望！跟著兔子大哥跑了10公里以后感覺右腳腳腕、右腿髂脛束有些隱隱作痛，情況不妙。

　　自覺應(yīng)該噴些云南白藥，但是醫(yī)療點(diǎn)都用完了（跑得慢不好），開始被迫停下腳步走一下緩解緩解。眼看要到17.5km補(bǔ)給點(diǎn)，我準(zhǔn)備吃兩個(gè)鹽丸以防抽筋（月初越野抽了20公里，心有余悸）。按照建議提前含到舌下準(zhǔn)備到補(bǔ)給點(diǎn)喝些水送下去，但接下來的情況讓我徹底崩潰了——補(bǔ)給點(diǎn)收攤了！沒水可以理解，居然連桌子都看不到了！鹽丸太咸了，心跳有點(diǎn)加速，我準(zhǔn)備安全地回家——跑完半馬棄賽。

　　走走停停，經(jīng)過了幾個(gè)關(guān)門點(diǎn)以后，終于到達(dá)了半程計(jì)時(shí)點(diǎn)，跨過去，如釋重負(fù)，好歹算是完成了首個(gè)半馬。

　　一路溜達(dá)到22km，看到收容車，居然有些心安。跟收容車合影留念后，有些不太情愿地被號(hào)碼布的“獎(jiǎng)牌”一項(xiàng)畫了√，走上了我盼望已久的收容車，此時(shí)離點(diǎn)位關(guān)門還有十幾分鐘時(shí)間。在車?yán)?，看到了一張張或痛苦或釋然的面龐，覺得我不是一個(gè)人，居然有些小激動(dòng)，哈哈哈。

　　事實(shí)上，我比很大一部分跑友都要到終點(diǎn)，誰讓我是坐車去的呢。拖著殘腿取包，回家，休息，吃飯。

　　北馬明年再見，明年我也是有經(jīng)驗(yàn)的人了，不掙扎了，直接上北大。

　　跑者小愛：退賽：因莫名腰傷，故含淚放棄

　　之前因?yàn)?月11日的蘭州馬拉松跑得很痛苦，從21公里之后，開始大腿痙攣加小腿痙攣，又因?yàn)槭杖蒈嚲嚯x我太遠(yuǎn)，后半程是在崩潰中一步步跑下來的，也因此暗下決心，今年不再跑全馬了。

　　原本，今年是計(jì)劃跑3個(gè)全馬的，蘭馬之前已經(jīng)完成了無錫馬拉松。

　　生活總是充滿了意外。一個(gè)朋友沒有被北馬組委會(huì)認(rèn)可的全馬和半馬成績，無法參加抽簽又想?yún)①?，我削尖了腦袋求朋友幫忙找名額，結(jié)果朋友提供的名額他仍不符合條件。

　　沒有辦法，總不能浪費(fèi)吧，地球人都知道北馬名額還是蠻金貴的。自己來吧。

　　9月3日我參加了五岳寨越野賽，50公里，9小時(shí)40分完成，全程跑下來毫無痛感。不管距離，還是時(shí)長，都超過了馬拉松，所以，當(dāng)時(shí)憧憬即將到來的北馬，自信心完全建立起來了，蘭馬的挫敗感已經(jīng)煙消云散。

　　然而，生活又跟我開了一個(gè)玩笑。9月12日，星期一，距離北馬5天，在寧波出差的我，早晨在酒店弓腰刷牙時(shí)，莫名其妙地拉傷了腰部右側(cè)的肌肉。通過慢跑、靜養(yǎng)等方式試圖恢復(fù)，然并卵……

　　聯(lián)想到，我爸也經(jīng)常莫名其妙地拉傷腰部肌肉，只能說，我的病灶源于遺傳了。基因不好。

　　生活開了我的一個(gè)玩笑，我也開我爸的一個(gè)玩笑。

　　我的首個(gè)北馬，最終，只能含淚放棄了。你們?cè)谂d高采烈地跑北馬，而大街上那個(gè)彎腰駝背的人，是我，遇見我時(shí)請(qǐng)不要嘲笑我，我只是暫時(shí)的腰傷，明年北馬，我一定來！